QOTD 41’15 :: Calm is a SUPERPOWER

QOTD

Es hat sich bewährt, das Bilder manchmal mehr sagen als Worte.

Darum bin ich heute auch leise. weiterlesen »

Feel good Monday :: Maca Mocca Smoothie

maca mocca introIch weiß schon jetzt, dass dieser Montag irgendwie defekt ist.

Man hätte mich einfach im Bett liegen lassen sollen, stattdessen düse ich zur KFZ Zulassungsstelle um endlich wieder zur Auto fahrenden Gesellschaft zu gehören.

Dieses frühe Aufstehen an einem Montag ist definitiv nix für mich, in der Regel schlafe ich durch bis halb zehn und dümpel dann so vor mich hin – gut heute halt nicht.

Dafür habe ich mir aber auch den ultimativen Wake me up Smoothie gemixt, damit sich die Damen und Herren bei der Zulassungsstelle nicht erschrecken wenn ich in den Raum schlurfe…

Wenn ihr auch ein Montagmorgen Doping braucht, hier ist das Rezept.

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Feel good Monday :: 10 Mittel gegen Schnupfen

erkälung introSeid gegrüßt liebe Schniefnasen. Letzte Woche habe ich noch getönt, dass mich dank der morgendlichen Smoothies die Schnupfenbazillen nicht kriegen und zack biste mal drei Tage mitten in der Harzer Pampa und süppelst keinen Smoothies, rafft es dich dahin.

Nun gut, ich hatte zum Glück das Wochenende um mich etwas zu kurieren.

Mit etwas Recherche und viel Ruhe habe ich also den 48 Stunden Schnupfenkiller gefunden.

10 Mittel die das Leid etwas erträglicher machen und die Schnupfengeplagten auf den Weg der Besserung schubsen.

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QOTD 39’15 :: it never gets easier. you just get stronger.

QOTD…und dann wachst du eines Morgens auf und es ist gar nicht mehr so schlimm!

Du bist wieder Teil dieser Welt und dein Leben ist wieder okay, wobei nicht okay, dein Leben ist wieder perfekt.

Weil du dafür bestimmt bist ein perfektes Leben zu führen.

Du verschwendest keinen Gedanken mehr an die Anstrengung, an den Schmerz und die Zeit der Vergangenheit.

Es wird nicht einfacher. DU wirst stärker!

Eines Morgens wachst du auf und alles ist gar nicht mehr so schlimm!

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Feel good Monday :: Hot Bunny

hot bunnyKeine Sorge, es geht um Smoothies und nicht um einschlägige Bekanntschaftsanzeigen, auch wenn der Titel es vermuten lässt.

Kaum ist es nämlich etwas herbstlicher geworden, schnieft und prustet die halbe Menschheit um mich herum.

Aus reinem Selbstschutz gibt es darum jetzt jeden Tag eine Vitaminbombe.

Ein Smoothie aus Möhrchen, Ingwer, Äpfeln und O-Saft mit einem kleinen Hauch Zimt, aber den kann man auch weglassen.

Die perfekten Smoothie Möhrchen gibt es übrigens in der Babybrei-Abteilung im Supermarkt… weiterlesen »

Feel good Monday :: Blueberry Choc

blueberry chockDäng däng däng ich läute hiermit die Blaubeerwoche ein!

Nachdem ich mir in Kanada den Bauch mit den blauen Superbeeren vollgeschlagen habe und nach gut zwei Wochen Abstinenz in Deutschland wieder dieses Verlangen nach innerem Schlumpfsein verspüre, musste ein Blaubeer-Wochenkur her.

Geben wir uns also die erste Blaubeer-Schlumpfdosis mit einem großartigen Blaubeer-Schoko-Smoothie.

Seid ihr dabei?

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